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隨着時代的快速發展，女性也面臨着越來越多的挑戰。在這個事實上仍然以男性為主導的社會中，女性要怎樣做才能生活得更好？未來的十年，甚至二十年，要怎麼做才能生活得更輕松？在關於事業、婚姻、家庭的問題上，女性應該如何做選擇？針對這樣一系列直擊當代女性痛點的問題，作者以自身的經歷為依據進行了探討。有理有據，沒有強勢壓迫的經驗論，更強調社會背景與現實的邏輯，為女性朋友提出了切實可行的建議。本書的觀點，如「為了保護自己，首先要了解男性世界的規則」「身處瓶頸期也不要輕易放棄工作」「給無法看清未來者的建議」「經濟獨立的女性才嫁得出去」「誰都可能成為單親媽媽」「在父母健康時考慮好父母的養老」等，對於各個年齡層的女性來說，都非常實用。雖然本書是作者寫給日本女性讀者的建議之書，但其中所寫的內容對於我國的女性來說，也同樣具有現實指導意義。
有川真由美，生於日本鹿兒島縣姶良市。熊本縣立熊本女子大學畢業。作家、攝影家。曾從事化妝品公司事務員、私塾講師、科學館引導員、服裝店店長、和服穿着講師、婚禮協調者、報社編輯等職業。通過禮儀講解和新人教育等經歷，作為女性生活的咨詢人活躍於圖書和雜志領域。作為旅行作家，游歷了數十個國家與地區，撰寫了相關的隨筆和紀實。主要著作有《極簡生活：簡而美地活》《整理情緒的力量》《會工作、運氣好的人的習慣》《30歲的你是成長還是停滯》等。
