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年收入隨年齡逐年增加的時代結束了！
․台灣薪資倒退到十五年前的水準，十年二十年後，薪水不增反減怎麼辦？
․到了該成家的年紀，薪水起碼要多少才討得到老婆、扛得起一個家？
․一個小孩從出生到念完大學，要花多少錢你知道嗎？
․沒有實務能力、管理和培育部下的領袖氣質，主管的位子輪得到你坐嗎？
․年收入隨年齡增加的時代已經過去了，不思進取只想安分地幹到退休，不怕被裁員嗎？
․十年後，由誰照顧年邁的父母？每個月請看護照顧父母的開銷要多少錢？
․生了怕養不起，想等收入增加再生小孩，到頭來，可能收入、小孩兩頭空？
․台北市房價要三十五年不吃不喝才買得起，民眾購屋痛苦指數跟著房價一起衝新高！你知道合理的房價跟貸款負擔率應該是多少嗎？
․三十五歲以後，一般家庭每年平均要花多少錢才能過上中等水平的生活？
․四十到五十幾歲這段期間，生活必要的開銷會越來越高，在什麼都漲只有薪水不漲的年代，你的收入跟得上支出嗎？
․如果六十五歲退休，活到八十歲要準備多少錢養老？
在實質收入倒退、錢變得越來越薄的年代，人生卻有幾項免不了的重要支出──妻子、孩子、父母，養得起嗎？房貸、子女教育費、自己的養老金，準備好了嗎？假設年收入不再隨年齡增加的預測成真，面對支出越來越多、所得不增反減，本書提出中肯的分析與因應之道，建議讀者要做最壞打算，替未來早做準備。
眼前的世界有兩點是非常顯而易見的：
一是全球的社會體系會有很大的變化，未來將是一個不安定的時代，變化的幅度與速度是過去無法比擬的。美國引發的次級房貸風暴，一下子就影響到世界各國，昨天的常識也許到今天就不再適用了。
二是隨著社會改變，我們如果一味墨守成規，將無法立足下去。正因為我們追求安定，永遠想佇足在同一個地方，才會感覺窒礙難行。
終身僱用制和年資制度也出現了體制上的缺陷，不再適用於這個時代。然而，大家還是妄想從企業身上獲得保障，才會一旦遇到意外裁員，便手足無措。
我們生活在一個非常不安定的時代，並且即將邁向一個更不安定的年代。不過，不安定未必會走向壞結局，說不定事態有機會好轉，請各位相信這一點，替未來做好準備吧。
作者簡介
人生戰略會議
一個探討「人生計畫」的委員會，成員共十一位，年齡由二十到四十多歲不等。他們有感於生活周遭正莫名地充斥著不安與絕望，立志在這種詭異的社會氛圍中，日以繼夜地研究、調查、討論「如何獲得平凡的幸福」。著有《新版二十八歲的真實人生》（新版28歳からのリアル）、《新版二十八歲的真實人生．金錢篇》（新版28歳からのリアル［マネー編））、《圖解二十八歲的真實人生》（図解新版28歳からのリアル）、《人生靠減法就能一帆風順》（人生は「引き算」でうまくいく）、《年屆三十的高速戰略》（30歳へのスピード戦略）、《階級差異》（ザ・階級偏差値）等書。
譯者簡介
吳媛婷
輔仁大學日文系畢業。曾到日本北海道留學一年。文化大學中日筆譯培訓班結業。現任職於促進台日貿易之機構。
葉廷昭
文藻外語學院畢業，現為專職譯者。如對翻譯內容有疑義，歡迎來信指教：[email protected]。
Chapter 1 工作
日本前車之鑑──個人與家庭所得不增反減的悶經濟
有工作也賺不到夠用的錢，成了「在職貧窮」一族
三十五歲是轉職的最後機會
你為了什麼而工作？
到了三十五歲，要找出工作的意義和益處
三十五歲如何拉近理想與現實的差距？
年過三十五歲轉職和自己創業
三十五歲其實更有能力實現夢想
Chapter 2 家庭
三十五歲是否有能力建構一個可以依靠的家庭？
若無法信任配偶，三十五歲考慮離婚還來得及
不想離婚，就試著相信另一半吧！
選擇配偶時，信用比長相、興趣重要
女人認為有一定程度收入的男人才可靠
年收入增多，幸福度不見得增加
十年後，要面對父母的養老問題
二十五年後，光靠退休金和年金養老是不夠的
要一起生活一輩子的人，感情不好不行
婚姻美滿的祕訣──多說「謝謝」、「辛苦了」
吵架前要知道怎麼和好
不想生孩子是因為怕沒錢養不起
老婆想不想生比有沒有錢養更重要
有了孩子比較辛苦，卻也比較幸福
養小孩的困難不在於錢，在於教育
你的工作態度深深影響小孩的想法
Chapter 3 生活
年紀越大越不幸的國度
想像五年後的生活，為搬家或購屋做準備
買房還是不買？有沒有能力買？
飲食原則是少油、低鹽、高纖
自己下廚又健康又有魅力
接觸藝術和一流事物，可提升內涵
每一百四十人就有一人罹癌
少吃、多動，遠離代謝症候群
健身、戒菸，讓頭髮恢復濃密
要工作表現良好，得重視睡眠
別妄想能兼顧工作與生活
每三天散步一小時，降低洗腎危險
Chapter 4 理財①
列出人生「必要」的錢，才知如何準備
往後二十年支出只會越來越多
年收入高低決定男人是搶手貨或滯銷品
把孩子養大要花多少錢？
小孩就算都上公立學校，教育也是一筆不小的開銷
家裡若沒錢，就督促兒女考上國立大學
收入不高一樣能栽培出資優生
在四十到五十幾歲時，生活支出會越來越高
發現公司停止成長，就該考慮換工作
除了年金，還要再存一筆錢，老了才夠用
老後醫療費、看護費、喪葬費也是必要支出
了解要安心養老還得存多少錢
Chapter 5 理財②
三十五歲的人該擁有多少存款？
平常家庭應該有剩餘的錢存起來
不要入不敷出，收入少也能存錢
想要安度晚年，現在就省下小錢
結婚反而更容易存錢
妻子其實很樂意出去工作
靠投資和定存彌補薪資不足
沒錢的人更應該考慮買保險
父母是能放心借錢的對象
缺錢時，還可指望妻子的私房錢
跟未來的自己借錢──向銀行貸款
未來五十年都得面對錢的問題
Chapter 6 健康
對生活無感，小心會擁有空虛的人生
讓死去的精神復活才能成功
騙自己還沒老，就能保持活力
別結婚生子了就變得萎靡不振
接近積極的人，以做為心靈支柱
人在競爭中成長，找個假想敵吧！
能面對老化的事實，才能延緩衰老
肌肉年年減少，運動刻不容緩
三餐不正常的人缺少競爭力
吃早餐會改變你的人生
Chapter 7 夢想
打造二十年後的世界
不能指望國家照顧好你的老後
關係淺的人更能提供有用資訊
更充實、更快樂的三十五歲
核心家庭將成為一種「奢望」？
順應改變、懷抱夢想才能前進
