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什麽用「大動肝火」形容人憤怒之極？用「好燥」來形容人脾氣暴躁又有何依據？本書作者余寶珠從生活中的常用俗語著手，將其中包含的中醫知識娓娓道來，輕鬆有趣，讓人大長見識:原來看似古板的中醫學也可以如此平易近人！
本書選取50個與中醫術語重疊的傳統俗語，介紹相關的中醫藥知識、對症藥膳古方，還提供穴位按摩和日常保健方法，讓讀者從熟悉的現代語言中輕鬆學會中醫藥養生知識，並將其運用到日常生活中。
作者簡介
余寶珠
現任：
香港浸會大學
浸大中醫藥研究所總經理
學歷：
香港大學文學士
澳洲新南威爾斯大學工商管理碩士
香港大學專業進修學院-針灸學文憑
香港大學專業進修學院-中醫學文憑
其他學歷：
WONMP自然療法治療師
NLP身心語言程式/催眠執行師
日本小源流花道教授
香港太極總會楊式太極教練
