漢方讓你健康活到一百歲

　　漢方醫學不僅常用於中國，傳入日本後更持續被研究使用。本書的作者原是學習西醫的醫生，因後來接觸到漢方醫學，了解其顯著的效用後，便轉而研究漢方醫學，成為漢方醫師。

　　全書以簡單明瞭的方式說明身體常見的症狀，不但教導讀者如何分辨，並且提出適合的治療方法。雖是醫學領域的內容，但全書讀來簡明易懂。而文中提出的心理病狀、常見病狀、疼痛病狀等皆是平日現代人好發的不適症狀，非常適合上班族或是有類似情況的讀者閱讀。

　　書中除了分出幾種不同體質的特質外，本書更可讓讀者了解如何認識自己的身體，更在適當的時候貼心點出每個年齡層不同的與應注意的服用事項。此外，在中、西醫並行的風氣下，作者最後也不忘提醒用藥時同時應注意的要點，如此橫跨中醫、西醫領域的用藥注意事項，更應是現代人必須了解的常識。

　　本書共分為五個章節：

　　第一章──漢方是對身體很溫和的傳統醫學。文中教導讀者認識「證」的重要，比且進一步以其「證」來判別身體的病狀。就身體上所有的病狀，作者分成三大類型──氣、血、水。除了進一步細分出氣虛、氣瘀、氣的上衝；瘀血、血虛、血熱上衝；水毒，也詳加說明。

　　第二章──漢方處方對心理疾病的治療效果。文中舉出數種因身心不協調而引發的心理病狀，包含失眠、情緒低落、焦躁易怒、倦怠、食慾不振、恐慌等。除了詳加說明病狀與身體的相原因、相互關係，也具體提出了治療的方法與成功的案例。

　　第三章──治療常見疾病的漢方處方。本章特別針對現代人好發的小病，包括口內炎、肩頸僵硬、便秘、腹瀉、皮膚乾燥、口乾、痰、氣喘、頭暈等，做詳細的分析與解決的辦法。

　　第四章──治療疼痛的漢方處方。本章舉出多傷痛的病症，包含五十肩、頭痛、偏頭痛、腰痛、扭傷腰、坐骨神經痛、小腿抽筋、癌症引起的疼痛等。文中除了說明疼痛的來由、提出減緩疼痛的藥方，也另外在平日應注意的預防部份做詳盡的指導。

　　第五章──服用漢方藥的時候。本章明確指出漢方藥與民間偏方的不同，強調漢方的主要目在於改善體質，並且應是客製化的配用。另外也特別說明了科學中藥和水煎藥的使用方法、服用方法、藥效發揮的時間、合併服用西藥時應注意的事項等。作者詳細列出表格，提醒服用時應注意的體質及疾病，此外也有一欄書中提及所有處方的屬性、治療症狀等注意事項，方便查閱。

名人推薦

　　鄭振鴻　中華民國中醫內科醫學會理事長、台北市立聯合醫院林森中醫院區院長
　　何永成　中華民國中醫師公會全國聯合會理事長  
　　曹永昌　台北市中醫師公會理事長  
　　吳明珠　中華經絡美容醫學會名譽理事長 

作者簡介

杵渕　彰(KINEBUCHI AKIRA)

　　一九七二年畢業於岩手醫科大學醫學系。曾任職於岩手醫科大學精神科、都立松澤病院、柏木診療所所長、中日友好館診所所長、目前在東京都港區南青山執業。因苦於某些疾病外科或內科無法做診斷及治療，發現漢方醫學對這些疾病有顯著的效果而轉為漢方醫師。任東京女子醫科大學東洋醫學研究所客座講師、日本精神神經學會專任醫師、日本東洋醫學會專任醫師、指導醫師、日本醫師協會認定企業指定醫師。著有《對心理疾病也有療效的漢方》、《圖解　用症狀判斷的漢方療法》等。

譯者簡介

陳甚如

　　銘傳大學應用日文系畢業。現居日本，專事日中翻譯、口譯。　

推薦序　中、西醫融合，對症下藥　　鄭振鴻
推薦序　致中和、治未病，注重保健養生，改善體質　　何永成
推薦序　善用漢方養生，活出健康人生　　曹永昌
推薦序　醫者父母心的堅持　　吳明珠

前言  我成為漢方醫生的契機

第一章　漢方是對身體很溫和的傳統醫學
何謂漢方醫學？
氣‧血‧水異常狀態及主要症狀
氣‧血‧水屬性評量表
檢查看看自身體質的陰陽虛實狀況
年輕人和銀髮族的不同

第二章　漢方處方對心理疾病的療效
漢方藥對身心失調的療效
淺眠、失眠
治療失眠症狀的漢方處方
【專欄】對做惡夢也有效
情緒低落，懶洋洋、沒有精神
治療情緒低落的漢方處方
過度煩惱
治療過度煩惱的漢方處方
焦躁易怒
治療焦躁易怒的漢方處方
完全不想動的倦怠
治療氣虛的漢方處方
食慾不振
治療食慾不振的漢方處方
感覺快要死掉
治療恐慌症的漢方處方
體力低下，體質虛弱
治療體力低下的漢方處方
失智症
治療失智症的漢方處方
【專欄】儘量不要使用抗精神病藥

第三章　治療常見疾病的漢方處方
口內炎
治療口內炎的漢方處方
肩頸僵硬
治療肩頸僵硬的漢方處方
便秘、腹瀉－腸胃疾病
順利排便的漢方處方
頻尿、尿失禁－泌尿問題
治療頻尿、尿失禁的漢方處方
皮膚乾癢
治療皮膚乾癢的漢方處方
口乾舌燥
改善口渴的漢方處方
多痰症狀
化痰的漢方處方
咳嗽、氣喘
治療咳嗽、氣喘的漢方處方
頭暈
治療頭暈的漢方處方

第四章　治療疼痛的漢方處方
【專欄】癌症引起的疼痛
舌頭疼痛、無法進食
治療舌痛症的漢方處方
五十肩（肩關節周圍炎）
治療五十肩的漢方處方
頭痛、偏頭痛
治療頭痛的漢方處方
腰痛、扭傷腰
治療治療腰痛的漢方
坐骨神經痛
治療坐骨神經痛的漢方
小腿抽筋
治療小腿抽筋的漢方處方
膝蓋疼痛（變形性膝關節炎）
治療變形性膝關節炎的漢方處方
腱鞘炎
治療腱鞘炎的漢方處方

第五章　服用漢方藥的時機
漢方藥原來是這樣
服用時需要注意的體質及疾病
漢方處方功效一覽表
後記

	??醫
作者	杵渕彰
出版社	天下雜誌
ISBN	9789862418802
出版日期	2014-05-15
开本
页数	200
装帧	平裝
规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）