作者簡介
陳亮恭等:
.王勁慧:現任/高雄榮民總醫院出院準備服務個管師
.吳孟嬪:現任/台北市立聯合醫院中興院區護理科主任
.沈秀祝:現任/高雄榮民總醫院內科部神經內科主治醫師
.沈葭蔚:現任/高雄榮民總醫院家庭醫學部總醫師
.沈佩瑤:現任/台北榮民總醫院高齡醫學中心
.林文綾:現任/台中榮民總醫院內外科病房副護理長
.林宜璁:現任/板橋榮譽國民之家保健組醫師
.林倩伶:現任/新竹馬偕醫院口腔外科主治醫師
.林鉅勝:現任/台中榮民總醫院家庭醫學部、高齡醫學中心主治醫師
.周上琳:現任/輔英科技大學附設醫院急診醫學科主治醫師
.周明岳:現任/高雄榮民總醫院高齡醫學中心專任主治醫師
.柯玉潔:現任/台北榮總眼科部主治醫師
.胡曼文:現任/台北榮民總醫院高齡醫學中心
.侯慧明:現任/台中榮民總醫院內外科病房護理長
.高崇蘭:現任/台北榮民總醫院復健醫學部一般復健科主任
.翁碩駿:現任/台中榮民總醫院腎臟科主治醫師
.張丹妍:現任/台北榮民總醫院高齡醫學中心
.梁志光:現任/高雄榮民總醫院內科部神經內科主治醫師
.陳一銘:現任/台中榮民總醫院過敏免疫風濕科主治醫師
.陳怡村:現任/基層醫師
.陳芝瑜:現任/高雄市阿蓮區衛生所主任
.陳亮恭:現任/台北榮民總醫院高齡醫學中心主任
.陳韋達:現任/台北榮民總醫院神經醫學中心一般神經內科主治醫師
.張靜雯:現任/台中榮民總醫院高齡醫學病房護理長
.彭莉甯:現任/台北榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師
.賈佳平:現任/岡山榮譽國民之家保健組醫師
.楊子瑩:現任/高雄榮民總醫院居家護理師
.楊棻華:現任/高雄榮民總醫院居家護理師
.楊淑慧:現任/台中榮民總醫院高齡醫學中心護理師
.楊雀戀:現任/台北榮民總醫院營養部主任
.劉秀華:現任/台中榮民總醫院內外科病房護理長
.蔡佳芬:現任/台北榮民總醫院精神部主治醫師
.魯英屏:現任/高雄榮民總醫院出院準備服務個案管理師
.蔡馨儀:現任/竹東榮民醫院眼科主任
.賴秀昀:現任/台大新竹分院家醫科主治醫師
總策劃簡介
陳亮恭
現任:
.台北榮民總醫院高齡醫學中心主任
.國立陽明大學高齡與健康研究中心教授兼主任
.台灣整合照護學會理事長
.亞太臨床老年病學暨高齡醫學聯盟主席
.台北中華醫學會副秘書長
.台灣老年學暨老年醫學會理事
.Journal of Clinical Gerontology and Geriatrics主編
.Journal of Nutrition, Health and Aging副主編
.Journal of Frailty and Aging副主編
.BMC Geriatrics 副主編
專長:
家庭醫學、老人醫學、預防醫學
著作:
.《健康出遊-出國旅遊必備醫學常識》 台視文化出版
.《家庭醫師不打烊》原水文化出版
推薦序(1):提供照顧者信心與能量的工具書◎王增勇(中華民國家庭照顧者關懷總會理事長)
推薦序(2):居家照護的好幫手◎吳佳璇(精神科醫師&《罹癌母親給的七堂課》作者)
推薦序(3):延伸醫療照護的專業◎林芳郁(台北榮民總醫院院長)
推薦序(4):獻給你我最好的一份禮物 ◎郭慈安(中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系助理教授)
總策劃序:期許讓居家照顧者都能得到幫助
採訪序:愛與勇敢的照護者故事
PARTⅠ照護準備篇——如何照護最順手
做好準備工作
居家照護面臨的困難與挑戰∕照護工作應由家族全體通力合作∕照護人選的選擇
做好心理調適
壓力常見的十大徵兆∕調適壓力的十種方法∕照顧者壓力檢測量表
無障礙環境規劃
認識無障礙設施與設備∕居家無障礙環境設計功能
運用輔具好幫手
事先詢問職能治療師∕常見的輔具
照顧方式的選擇與評估
認識照護機構∕如何選擇合適的照護機構
外籍看護的選擇
如何挑選良好的仲介公司∕如何申請外籍看護
如何照顧最順手
維持周遭環境舒適
PARTⅡ居家照護篇——做家人的護理師
每日照護
勤洗手避免交互感染∕正確測量體溫、脈搏、呼吸、血壓∕留意身體各系統健康情形
營養照護
鼻胃管照護
用藥照護
正確給藥與用藥
不適症狀照護
咳痰困難的照護∕發燒的照護∕疼痛的照護
手術後照護
氣切照護∕膀胱照口的照護∕腸照口的照護
緊急特殊照護
居家氧氣治療∕心肺復甦術∕哈姆立克急救法∕燒燙傷緊急處理法
PARTⅢ衛生照護篇——保持身體乾淨、清爽與舒適
頭臉部清潔
床上洗頭∕臉部清潔∕口腔清潔
身體清潔
可自行入浴∕需協助入浴∕床上擦澡∕生殖器清潔(男性、女性)
導尿管的照護
導尿管護理∕注意事宜
排泄的照護
床上便盆的使用∕便盆椅的使用∕紙尿褲的使用∕內褲的選擇∕避免泌尿道感染∕排尿訓練
指甲修剪
修剪指甲(趾甲)∕認識灰指甲
衣物更換
協助穿脫衣服∕褲子
寢具更換
寢具的選擇∕床單更換法
PARTⅣ行動照護篇——站、坐、臥、移位、褥瘡照護
站立
自行站起∕協助起身∕自行從地上站起∕協助從地上站起
坐立
自行由床邊坐起∕協助由床邊坐起
移位
自行由床面轉位到椅子∕協助由床面轉位到椅子∕協助由輪椅上移至車內∕協助由車內移至輪椅上
翻身擺位
由仰臥翻至側臥∕由仰臥翻至俯臥∕臥床病人的正確擺位
褥瘡護理
認識褥瘡∕預防褥瘡∕褥瘡的照護∕褥瘡的緊急處理
認識輔具
移動輔具的選擇∕行走輔具的選擇
PARTⅤ運動照護篇——做家人的物理治療師
延緩老化速度的運動
步行類的有氧運動∕抗阻力運動∕柔軟度運動
長期臥床者的復健運動
認識復健運動∕關節活動八大原則∕關節運動∕如何避免肢體萎縮
預防跌倒的行動方案
常見跌倒原因∕減少危險因子∕運動前後的注意事項∕預防跌倒十大招數
PARTⅥ飲食照護篇——做家人的營養師
營養照護
認識營養基礎學∕飲食原則∕老年期營養
癌症飲食照護
一般飲食原則∕改善治療副作用的飲食原則與方法
疾病飲食照護
腦中風患者∕高血壓患者∕糖尿病患者∕慢性腎臟病患者∕慢性阻塞性肺疾病患者∕胃切除手術病患者∕大腸直腸術病患者
特殊飲食照護
認識流質飲食∕認識管灌飲食
PARTⅦ 疾病照護篇——常見慢性疾病照護指南
癌症照護
肺癌∕肝癌∕大腸癌∕乳癌
神經系統疾病照護
巴金森氏症∕失智症∕腦中風
呼吸系統疾病照護
氣喘∕慢性阻塞性肺疾病
免疫系統疾病照護
紅斑性狼瘡∕類風濕關節炎
循環系統疾病照護
高血壓∕缺血性心臟病∕心臟衰竭
消化系統疾病照護
肝炎∕功能性消化不良∕消化性潰瘍
內分泌系統疾病照護
糖尿病∕皮下注射護理須知
泌尿系統疾病照護
老年慢性腎病∕尿失禁
骨關節系統疾病照護
退化性關節炎∕骨質疏鬆
眼睛疾病照護
白內障∕青光眼
精神疾病照護
老年憂鬱症
其他照護
行動障礙∕長期臥床
PARTⅧ 貼心收錄篇——家庭長期照護備忘錄
全家必備健康顧問──家庭醫師
全家必備醫藥急救箱──家庭藥局
全家必知緊急醫療照護──緊急就醫須知、呼叫救護車技巧
全家必知長期照護措施──—認識十年長照計畫
家庭照顧者每日記錄表──
1.生命徵象記錄表
2.翻身記錄表
3.排泄記錄表
4.健康記錄表
5.清潔記錄表
PARTⅨ 相關資源篇——可以找到協助的地方
直轄市、縣(市)政府社會局
全國長期照護管理中心
長期照顧服務申請書
全台輔具維修服務區域
優等老人福利機構
甲等老人福利機構