內容簡介
過去的365天，你過得還好嗎？
接下來的365天，你又打算怎麼過呢？
辛德勒醫師
以由淺入深的方式
解釋情緒壓力與生理疾病的密切關係，
對一般人的生活態度與方式掀起大革命。
《健康快樂活到100歲：12種人生幸福祕訣》自從1954年首度問世以來，
已經賣出1000,000冊以上，譯成13種語言版本。
對全世界作家、心理治療師、醫師和大眾帶來極大的影響力。
是你開創幸福人生、建立平靜生活、獲得健康快樂的美好藍圖。
辛德勒：「情緒誘發症造成我們身體的病痛。幸好，百分之百都可以預防！」
請在接下來的365天，
盡情享受健康快樂的人生吧！
本書特色
1. 精采內容包括：
讓人生活得多采多姿的12個祕訣
滿足人的6種基本心理需求
辛德勒醫師的幸福人生藍圖
2. 最新修訂版補充正確的醫療新知，讓《健康快樂活到100歲：12種人生幸福祕訣》的影響力更勝往昔。
3. 約翰．A．辛德勒醫學博士是第一位用平民百姓語言，來解釋情緒壓力跟生理疾病關係密切的作家。
4. 他的著作對一般人的生活態度與方式掀起大革命。辛德勒說，情緒誘發症造成我們身體的病痛。幸好，百分之百都可以預防！
5. 辛德勒醫師提供的方法，可以幫助你察覺負面想法，掌控情緒。只要掌控好情緒，你就可以創造幸福快樂的人生，追尋真正的幸福，快樂的關鍵就從內心開始。
國內專家(依姓名筆畫排序)
王秀園(美國多元智能課程研發協會會員．腦神經發展訓練師)
王浩威(華人心理治療研究發展基金會執行長．精神科醫師)
陳映雪(前臺北榮民總醫院精神部主任．臺北榮民總醫院精神部特約主治醫師)
黃倫芬(財團法人台北市友緣社會福利事業基金會副執行長．東吳大學社會工作學系講師)
國外作家、學者、媒體
「這本書是最早探討我們內心想法與生理健康關聯的作品之一。我衷心向你推薦這部經典。」——《創造生命的奇蹟》（You Can Heal Your Life）作者露易絲．賀
「這是我所讀過的書籍當中最有效最實用的指南。對於不懂得幸福快樂為何物的芸芸眾生而言，這本書是一大福音。」——《正面思考的力量》（The Power of Positive Thinking）作者諾曼．文森．皮爾博士
「這本書是特地為一般讀者撰寫的，辛德勒醫師把艱深的醫學術語轉換成淺白的口語，人人都能讀得懂。辛德勒醫師從行醫經驗中信手拈來的真實故事，敘述精采，栩栩如生，讓人讀了忍不住發噱。」——《芝加哥週日論壇報》（Chicago Sunday Tribune）
作者介紹
作者簡介
約翰．A．辛德勒（John A. Schindler）
本身是醫學博士，也是赫赫有名的內科醫師，更是獨步全球的心理學大師；他首先提出「掌握情緒，決定健康」的醫學理念，為美國的醫療模式帶來革命性變化。
辛德勒醫師曾在美國教育廣播電臺和美國威斯康辛大學開闢以「樂活100」為主題的講座，受到許多讀者和聽眾的熱烈歡迎，全程實況錄音在全美及加拿大各地的電臺廣為播放，他的演講稿受到各大雜誌社爭相刊載。
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