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樂嘉蛋碎，搞出了一個大新聞：
就診單偶然外泄，隱私不隱，成為年度話題；緊隨新年賀詞，登上百度熱搜榜第二；千萬網友密切關注，卻提出了許多令人啼笑皆非的問題。
蛋碎了——
能補嗎？要切掉嗎？影響戰斗嗎？
相信這不僅僅是樂嘉個人的疑問，也是千千萬萬懷有難言之隱的男人們的疑問。
這本《淡淡》可謂解疑答惑，事無巨細竭盡筆墨抒寫蛋蛋之事。
從蛋蛋內外構造、工作原理、自我檢查、保養須知、日常鍛煉、到常見病防治與就診法則，以親身體驗，又查閱眾多經典，剖開身體最隱秘之處，自剖之狠，直見性命。
不加修飾和隱瞞的文字，毫不避諱的脆弱與難堪，樂嘉最豁得出去的一次書寫經歷。
本書成於病榻之上，狼狽與無助裹挾着對男性尊嚴的最大憂患從天而降。蛋蛋之殤，猶甚於死。
所以它真實，狼狽，無助，痛徹心扉。
而樂嘉內心之強大，將苦難變趣談，惠澤眾人，勘透一切苦，歸於平靜從容，抵達淡淡境界——
淡然若水，安之若素；
淡泊明志，寧靜致遠。
所以它勇敢、利落、坦然，而又充滿力量。
而這場關於蛋蛋的事故，終於成了一個淡淡的故事。
重創之下，萬物皆空，終歸平淡。人生的一切磨難將自己面對，願你面對苦難和挑戰時，能夠淡然無懼。
創始人：創辦性格色彩培訓學院和本色演講口才學院，專精訓練性格色彩和演講兩大領域。已培養出數百名活躍在各地各行業的性格色彩培訓師、演講師和咨詢師。與此同時，作為演講方面的訓練專家和私人教練，可化腐朽為神奇，迅速提升個人的演說能力。
演說家：近20年演講經驗，國內外大小演講過2000場，直接受眾超過200萬。從國家行政學院面向政府官員的「運用性格知人識己」到商學院的「性格領導力」；從劍橋大學的「性格與演講風格」到高校的「嘉講堂校園巡回演講」；從面對家庭與個人的「性格與婚戀親子」到面對企業的「性格與職場」，演講主題覆蓋廣泛。
作家：國內實用心理學領域最富影響力的作家，已出版著作10本，總銷量逾500萬冊。超級暢銷書代表作包括：《色眼識人》《色眼再識人》《跟樂嘉學性格色彩》《寫給單身的你》《本色》。
電視人：以真實為本、以專業和睿智直指人心，是廣為大眾熟知的具有人性洞悉力的電視角色。代表作包括：《非誠勿擾》《超級演說家》《我是演說家》《首席夜話》《了不起的挑戰》。
序：蛋碎到淡淡／001
上部／蛋蛋保衛戰
01緣起—天崩地裂，吾命休矣／003
02檢查—冰涼B超，絕望無援／009
03態度—醫患之爭，誰是誰非／017
04抉擇—賭命關頭，仁醫相助／025
05等待—蛋大精多，科學論證／033
06詢問—毛發存否，人各有志／043
07獨白—蛋兄教誨，灑淚病床／051
08麻醉—情迷護士，百懼可消／059
09動刀—切割雖狠，補蛋更難／069
10恢復—春夢有痕，夢話連篇／083
11如廁—排泄之囧，便便攻略／091
12食補—壯陽秘方，人見人愛／103
13交心—尊重隱私，信任好美／113
14中醫—療形療氣，中西互補／125
15慰問—前番女友，粉墨登場／133
16男女—蛋蛋咪咪，揪心對話／143
17男男—四蛋相對，同病相憐／153
中部／蛋蛋的秘密
01疼痛—蛋碎分娩，誰人更痛／161
02自查—舉手之勞，防患未然／177
03保護—死守清涼，蛋可無虞／187
04錘煉—自強不息，生精妙法／199
05命門—男人最憂，難言之隱／207
下部／蛋蛋的淡淡
01忽略—舉重若輕，視病如塵／221
02對比—天外有天，痛外有痛／229
03教育—說不逢時，謹慎批判／237
04棒喝—切斷消沉，使人覺悟／245
05調侃—苦難纏身，幽默無敵／251
06真情—毋需多言，心下溫暖／259
07贊美—良言一句，周身通暢／267
08陪伴—忙慮交加，不如守一／273
09自助—上天有神，我心即佛／281
跋：苦難的意義／294
