40歲后吃不胖的秘訣

濟陽高穗著殷雷譯的《40歲后吃不胖的秘訣》作者總結了對飲食療法20年研究的經驗，精選出30種常見食材，如：號稱「藥食兩用」的鮭魚+「蔬菜」西蘭花，「打造年輕身體」的不錯食物!號稱「醫生不來找」的蘋果+「黃金滋補品」蜂蜜，「增強免疫力」，身體充滿活力!號稱「田里的牛奶」的葡萄+「發酵乳」酸奶，變成抗衰老的「強壯身體」!

按書中食譜，每周堅持食用2～3次，這便是40歲后保持身體健康的秘訣!


濟陽高穗，西台診所院長。千葉大學醫學部臨床教授、三愛醫院醫學研究所所長。千葉大學畢業后，進入東京女子醫科大學消化器官疾病中心。曾前往美國加州大學外科教室留學，研究消化道荷爾蒙。回國后擔任東京女子醫科大學助理教授、都立荏原醫院外科部長、都立大冢醫院副院長至今。借由癌症三大療法（手術、抗癌劑治療、放射線治療）搭配濟陽式飲食療法，已成功治療、改善多數癌症患者的症狀。主要著作有《癌細胞害怕我們這樣吃》、《從抗癌第起就要這樣做：濟陽醫師教你掌握3個月黃金期打敗癌症三大療法》等。