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本書從「戒手機」一詞切入，指出作為互聯網最終端的智能手機給人們生活帶來的深刻影響，進而擴展到整個互聯網在帶給我們便利的同時表現出來的各種問題。本書分十章展開，包括智能手機將一切生活信息電子化給人們帶來的生活方式的改變、互聯網的數據化引發的個人信息暴露、網路的匿名性導致的網路魯莽與輕率、網路信息使用便利帶來的網路剽竊行為橫行、以互聯網為陣地發起的各種「泛節日化」活動對現實人際關係淡漠化的加劇、網路視頻對人們情感的訴諸、網路碎片化閱讀對人類閱讀和思維模式的改變、互聯網化對現行教育體制的長遠影響等內容。作者以其獨特的視角和理性的思考為我們分析各種問題存在的原因和將會產生的結果，希望廣大讀者能夠嘗試放下手機，看看書里所說的問題，哪怕只有一點點的思考，那也將是希望之火。
作者：藤原智美，1955年生於日本福岡市，小說家、散文家。畢業於明治大學政治經濟學部，1990年以獨立創作人的身份發表了小說代表作《擊王》，1992年又以小說《司機》獲得了當年的芥川龍之介獎。近十年來，作者持續觀察互聯網社會的各種問題，于2008年出版了《搜索白痴》，2014年出版了《不能承受的「互聯」之輕》，2017年出版了《你在看手機的時候，手機也在看著你》等。
譯者：王唯斯，1984年9月生於北京。日本文教大學文學博士在讀，北京大學日語翻譯碩士。2008年開始從事翻譯工作，除翻譯實踐與文學研究之外，還從事翻譯教學工作，發表相關論文數篇。
