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一部女性心靈成長書。從職場、家庭生活、親子關系等幾個不同角色入手，共包括5個章節，52個案例，囊括了作為一個女人一生的方方面面。
在本書中，吳娟瑜老師對於問題的解析均從於「心」，善於挖掘問題的根源，對於女性自我成長有着非常重要的意義。
吳娟瑜，美國印第安那坡里斯大學應用社會學碩士，華人世界的演說家，北京時代光華教育發展有限公司特聘高級講師，演講5000場以上。豐富的肢體語言、風趣專業的分享使她在情緒管理、壓力管理、溝通管理、生涯規划等領域獨樹一幟，經常受邀到世界各地演講。在台灣，吳娟瑜老師被喻為「成長之母」，她以「把好的影響分享給更多的人」做為終身事業，幫助了許多個人、家庭和企業。
吳娟瑜同時是一位知名作家，曾獲2010年馬來西亞星洲日報讀者票選十大受歡迎作家之一。著有《不做情緒的奴隸》《商務溝通與人際關系拓展》《教孩子，從放下開始》《吳娟瑜的成功父母學》《吳娟瑜的幼兒養育學》等書，同時已出版（DVD）《如何提高員工個人EQ和團隊EQ》《商務溝通技巧》和《情緒管理》等。
