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本書是何裕民教授在成功推出「抗癌視點」系列著作之后，整裝再發，於健康自我管理領域創作的一部最新力作。
作者以超寬廣的視野，超精辟的深度，從生活方式、飲食調節、心理健康、慢病防治等諸多視角，全新闡釋了當代健康管理領域的新知識、新趨勢和新方法。本書不但是作者國家級「亞健康」和「疾病預防與管理」項目成果的通俗化體現，更是他閱歷無數腫瘤患者后要對本書讀者說的心理話。
《你會管理自己的健康嗎》，一部為不懈追求健康的所有讀者而准備的書。
本書是何裕民教授在成功推出「抗癌視點」系列著作之后，整裝再發，於健康自我管理領域創作的一部最新力作。
作者以超寬廣的視野，超精辟的深度，從生活方式、飲食調節、心理健康、慢病防治等諸多視角，全新闡釋了當代健康管理領域的新知識、新趨勢和新方法。本書不但是作者國家級「亞健康」和「疾病預防與管理」項目成果的通俗化體現，更是他閱歷無數腫瘤患者后要對本書讀者說的心理話。
《你會管理自己的健康嗎》，一部為不懈追求健康的所有讀者而准備的書。
何裕民，著名臨床腫瘤專家，上海中醫藥大學資深教授、博士生導師、中華醫學會心身醫學分會主任委員、中國醫學哲學協會副會長。在中醫理論與臨床、心身醫學、醫學哲學、醫學人文學、腫瘤治療、健康研究及管理方面頗多建樹。主持國家級重大科研課題多項；出版專著、教材、科普30余本。曾獲上海市勞動模范、全國傑出青年中醫、霍英東英才獎、世界傑出華人成就獎等殊榮。
何裕民，著名臨床腫瘤專家，上海中醫藥大學資深教授、博士生導師、中華醫學會心身醫學分會主任委員、中國醫學哲學協會副會長。在中醫理論與臨床、心身醫學、醫學哲學、醫學人文學、腫瘤治療、健康研究及管理方面頗多建樹。主持國家級重大科研課題多項；出版專著、教材、科普30余本。曾獲上海市勞動模范、全國傑出青年中醫、霍英東英才獎、世界傑出華人成就獎等殊榮。
