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本書共有三部分，*部分解釋了正念領導力的概念，作者為何用正念訓練自我，和他人。為什麼它能如此有效地構建卓越領導力。第二部分,讀者將了解各種各樣的簡單方法，例如冥想、反思,有目的的停頓(這是一種將你從一天中的混亂時刻拉回到常規意念的方法)，這些將使你的能力更出色。所有這些都經過正念領導力研討會的實驗修正。讀者可以掃描圖書網站的二維碼，接收音頻教學文件來練習。第三部分，請讀者將訓練進行應用，這將幫助你從一個善於執行的管理者，變成一個創造大不同的領袖。
通用磨坊副總顧問。通用磨坊與谷歌、安泰、美國在線時代華納等是將正念領導力帶入公司的代表。
