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作者簡介
羅大倫
北京中醫藥大學中醫診斷學博士，鑽研舌診多年，博士論文亦為舌診為題。是當歸中醫學堂聯合創辦人兼特邀講師。
曾任中國央視《百家講壇》特邀嘉賓、北京電視台科教頻道《養生堂》主編，也曾受邀在《百科全說》、《養生》、《X診所》等多個電視節目做舌診專題，廣受觀眾喜愛。
出版有《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》、《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》、《陰陽一調百病消》等暢銷著作。
博客：blog.sina.com.cn/luodalun
微博：@羅大倫
作者序 掌握舌診，保障自己的健康
編者序 遇見羅老師是一大幸事
第一章 最好的體檢專家是自己
掌握望診，就能看病如神
舌診是望診中最直觀的
日觀舌象，把疾病消滅在萌芽狀態
希望本書能幫大家成為半個舌診專家
第二章 如何在短時間內學會舌診
在什麼條件下觀察舌象才準確
哪幾種情況下看舌象沒用
舌象能看出身體什麼問題
第三章 看舌象主要看舌質和舌苔
如何看舌質
如何看舌苔
身體有問題，舌苔顏色就有變化
第四章 氣虛體質傷腎傷脾
養氣就是養命
氣虛體質的人身體有哪些表現
氣虛體質的人舌象是什麼樣子
氣虛體質之人的保養方
氣虛的人不要做以下傷身的事
第五章 血虛者首要養血抗老化
會養血的人不會老
血虛體質的人身體有哪些表現
血虛體質的人舌象是什麼樣子
血虛體質之人的保養方
第六章 瘀血體質易生百病
什麼原因會導致身體瘀血
瘀血體質的人身體有哪些表現
瘀血體質的人舌象是什麼樣子
瘀血體質之人的保養方
第七章 陰虛者防焦慮、上火
什麼原因會導致人陰虛
陰虛體質的人身體有哪些表現
陰虛體質的人舌象是什麼樣子
陰虛體質之人的保養方
第八章 陽虛體質畏寒無血色
陽氣不足，自然活得畏畏縮縮
陽虛體質的人身體有哪些表現
陽虛體質的人舌象是什麼樣子
陽虛體質之人的保養方
第九章 痰溼體質小心三高
脾虛就會痰多
痰溼體質的人舌象是什麼樣子
痰溼體質之人的保養方
第十章 氣鬱體質易胸悶心悸
現代人最大的毛病就是生氣
氣鬱體質的人身體有哪些表現
氣鬱體質的人舌象是什麼樣子
氣鬱體質之人的保養方
後記 如何面對「無妄之疾」
附錄 七大體質症狀速查
