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本書着重正向育兒中的“正向說話”與“正向做法”，並配合臨床心理學家黃詠詩多個會診真實案例，讓父母學會如何跟孩子“正向說話”，在日常生活中實踐正向育兒，並從情緒教育的角度提升孩子的抗逆能力，讓父母與孩子在管教的過程中都能感到幸福！全書分四個部分，step by step教導父母如何實踐正向管教。第一步——孩子心理與行為理解篇、第二步——問題行為正向拆解、第三步——讓孩子幸福：孩子情緒篇、第四步——不做惡爸惡媽：父母情緒篇。
黃詠詩，臨床心理學家，曾任職于香港公立醫院與社會福利機構，主要工作為提供心理評估與治療，包括多動症（ADHD）、自閉症（ASD）、情緒與心理問題等，富有心理個案咨詢、培訓與訓練經驗。香港中文大學臨床心理學社會科學碩士，香港心理學會副院士/註冊臨床心理學家，自閉症遊戲治療師（Certified Autplayreg; Therapy Provider），接受了英國牛津大學靜觀中心靜觀認知治療(Mindfulness Based Cognitive Therapy)導師基礎訓練，親子平台作家。
