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當媽頭一年，如何在與瑣事的搏鬥中給自己減負？陪伴不等於寸步不離，怎樣為孩子提供高質量與創造性陪伴？隔代教養如何在日常點滴中完成愛與敬的傳承？中年夫妻升級父母，怎樣用信任與理解升華一地雞毛？在這本寫給新手媽媽的溫情手記里，記錄了從懷孕、分娩到餵養種種養育日常，看似瑣碎，實則充實又溫暖。無論是母女之愛、隔代之愛還是夫妻之愛，每個媽媽都可以探索一種有愛的生活，成全一個更完善的自己。 蔣瞰，作家，浙江省作家協會會員，資深媒體人。著有《晚上好，親愛的陌生人》《深夜書房》《山居普陀》《山居莫干》等。
