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家是港灣，可為何家會傷人？愛意味着融合，可為何越愛越孤獨？我們每個人都渴望走出孤獨，都渴望與別人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的最好的方式去對待他。但很多時候，這種渴望背后的潛台詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去回應，去做事。而所謂的「好的方式」則常常是把自己的意志強加給別人。在這種邏輯下，相愛便成了強加，成為控制彼此的戰爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏着這個世界上的絕大多數人，親密關系成為咫尺天涯。極具人氣的資深心理學家武志紅洞悉孤獨感背后的深層心理機制，從心理學的角度，結合大量真實案例，幫助你看見關系的真實樣子，打破橫亘在人與人之間那堵自戀的牆，結束權利與控制的游戲，讓真愛和自由重新回到家人、愛人之間。使自戀變為自愛。能「救人」的心理醫生固然不錯，但最重要的，還是點亮你自己心中的光。
武志紅，資深心理咨詢師、心理學暢銷書作家。1992年考入北京大學心理學系，師從國內著名的心理治療學家錢銘怡教授。2001年獲得心理學系臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等各大城市開辦心樂土心理咨詢中心工作室，致力於用心理學去深度剖析理解中國式的個人、家庭與社會的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。著有《為何家會傷人》《感謝自己的不完美》《身體知道答案》等系列作品，總銷量超百萬冊。
