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本書將十五國風的160篇風詩，分為“頌美與同情”“憂時與怨政”等11個大類，又將其中數量最多的大類“情詩”分作戲謔、企慕、讚美、歡會等7個小類，每類1講，加上基礎知識提要部分，共18講。
作者破除陳陳相因數千年的儒家教條主義的“詩教”傳統，解開糾纏在《詩經》文本上的道德主義枷鎖，本諸性情，以詩解詩。註解融通百家，獨出心裁；譯文推志移情，別開生面。本書將學術性與鑒賞性完美結合，使讀者能在愉快閱讀中入境討源，尋芳覽勝，隨作者回到我們民族早春時節那個天人一體的世界深處，回到遠古先民生活的具體場景，去聆聽那來自大地的萬物的歌唱，去感受那個剛剛步入文明時代的偉大民族的日常歡樂和哀愁。
希望讀者能通過本書讀懂《詩經》，真正領略民族精神的文採風流。
李憲堂，南開大學歷史學院教授，曾師從著名歷史學家劉澤華先生，研究領域為先秦史、中國思想史、中國文化史，于古典詩詞與現代詩歌皆有所造詣，代表作有《先秦儒家的專制主義精神：對話新儒家》、《大一統的迷境：中國傳統天下觀研究》、《親歷晚清四十五年——李提摩太在華回憶錄》(譯)等。散文《我們應如何面對世界中的無助和憂傷——〈詩經〉的魅力及其人生啟迪》獲第三屆“伯鴻書香獎”。
