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2023年是人類登頂珠峰70周年，也是中國人登頂珠峰63周年。本書作者作為一名90后青年戶外探險家，決定將自己攀登珠峰的經歷記錄下來，向所有不畏艱險的攀登者致敬。作者在書中以親身經歷呈現了從計劃到準備攀登珠峰，從身體素質到攀登技術，再到心理素質的全方位歷練過程，是獻給每一位熱愛登山的人的書。同時，通過作者的成長故事，書中還表達出一個核心理念——無論你是否熱愛登山，攀登精神始終都在激勵我們，願每個人都能登上心中那座“珠峰”，奔赴山海，不負熱愛。
何玉龍，90后極限探險旅行家、公益救援人，戶外圈稱“極限大龍”。2017年2月，穿越亞馬遜雨林無人區中國第一人；2018年9月，成功攀登世界第七高峰馬納斯魯峰；2019年5月，成功攀登世界第一高峰珠穆朗瑪峰；2022年12月，54天徒步橫穿塔克拉瑪干沙漠。作為藍天救援隊資深教官，作者參與公益救援10余年，始終遵循藍天救援隊“人道、博愛、奉獻”的志願精神，在各種危機面前竭盡所能地挽救生命。
