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本書旨在探討自我調整學習的理論與教學上的應用，內容包含了三個部分：「緒論」討論各種教學模式下重要的自我調整過程與概念，最末的一章則是自我調整的重要分析並建議未來的方向，其餘的章節則討論自我調整的介入。
本書可提供教育研究者與實務工作者的資源，內容所討論的自我調整的課程都十分合宜，如學習、發展、教學設計、教育心理的入門課程，而學習、發展、認知與教學的特殊課程也十分合適，另本文也為讀者提供心理學概念及研究方法的認識，作為研究生學習以及即將成為教育專業的人士使用。
