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本書主要介紹人類五官與大腦，軀幹與四肢、體液與體內循環等生理知識和常見現象，詳細講述了我們從出生到衰老過程中身體的正常變化和生病、受傷時的身體變化等。這些有趣的現象和常識可以幫助兒童更好地了解自己，保護自己的身體，減少外來傷害。書中還介紹了包括睡眠、運動、飲食等在內的各種日常行為習慣是否有利於人體健康。本書以問答的形式，啟發思考，用精美的插畫，引起兒童的閱讀興趣。本書適合6-12歲兒童，是十分有益的科普讀物。
童心，知名出版社編輯，國內專業童書作家，兒童閱讀推廣人。從事過兒童教育與心理咨詢工作，並具有十多年編輯寫作與翻譯圖書出版經歷，改編過多部青少年讀物，在遊戲益智、兒童故事方面積累了豐富的寫作經驗。其作品有：《獲獎兒童心靈成長繪本》《我愛爸爸》《我愛媽媽》《班尼兔成長圖畫書》《小學生最愛玩的益智遊戲》《青少年最愛玩的益智遊戲大全》《青少年一定要讀的國學經典》等。
