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這本書探究生命的意義，講述了幾個重點：1，生命為何誕生；2，生命在吃與被吃的過程中形成食物鏈；3，食物的生命幫助我們身體成長，所以我們要珍惜食物，感恩食物；4，生命既通過血緣傳承不斷延續，也通過人際交往開拓廣度；生命在與他人的交往中得以成長；5，我們的親朋好友促進了我們靈魂的成長，要對他人常懷感恩之心。
大野正人，1972年生於日本東京都，日本暢銷書作家。創作了以《心的不可思議》為代表的“快樂學習系列”以及“這樣迎接我的未來”系列等暢銷作品。擅長以淺顯易懂的方式表現宏大的主題，邏輯性強且觀點深刻。作品累計銷售量超過300萬冊。
