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作者簡介
葉冠伶
台北人，台中定居10餘年。諮商心理師。
美國Antioch University Seattle 藝術／家族伴侶治療研究所進修。
喜歡寫手帳，以及安靜快樂地貼貼紙。
喜歡好好地說話。
喜歡使用各種生活隨處可見的小物媒材來玩耍創作。
和Ray還有一個「藝療365」的臉書粉專，
除了視覺，也提供聲音陪伴的創作。
目前活躍於台中，和林彥廷藝療師一起創立開放畫室（Open Studio）。
歡迎一起來每月整理自己的內在，並且認識多元夥伴、保持連結。
張瑞槿
諮商心理師。國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系碩士班。
北部出生長大，曾在南部專任工作，移居到東部後，現在是自由的行動心理師。
在創作中、敘事課裡，活得有靈魂。
在花蓮的山、海風景中，被世界照顧著。
在手工藝裡，享受玩耍也支持體驗發生。
在諮商工作中，珍惜著相遇與觸動。
謝謝在生命中的美好存在，因為有你們，我才得以勇敢多一點。
目前可以在兩個我喜歡的工作地點找到我：
同在心理諮商所（板橋）
秘密花園心理諮商所（花蓮）
還有一個期待能跟大家一起玩的基地：
「藝療365」FB粉絲專頁
【關於作者】
【序言】
【關於《藝療365》】
【暖身篇】
> 關於「暖身篇」的微導航
> 創作媒材分享－水彩
> 暖心絮語－開始後，會一直發生
> 暖身篇－點點連連看
> 暖身篇－線條遊戲
> 暖身篇－日日小格
> 暖身篇－開啟潛意識
> 暖身篇－各種表情
> 暖身篇－各種著色
【日常生活篇】
> 畫畫告訴我的事－如何靠創作維繫生活的平衡？
> 創作媒材大賞－色鉛筆
> 暖心絮語－保持好奇與觸碰
> 今日電量／狀態檢測
> 檢測、保養、充電器
> 扛著什麼
> 感受日子的各種滋味
> 日常生活－城市移動
> 生活練習－修剪
> 生活練習－創造儀式感
【自我探索＆人際互動篇】
> 畫畫告訴我的事－慢慢，看見自己多一些
> 創作媒材大賞－蠟筆
> 暖心絮語－不習慣很合理，一步一步嘗試
> 看見情緒的樣子
> 關於我這個人呀－排行
> 自我探索－三溫暖
> 自我探索－性質
> 對自己的可能－鞭打
> 自我探索－符咒
> 自我探索－戰或逃
> 我的黑暗面
> 自我探索－碎裂
> 自我探索－畢業典禮
> 人際互動－外星人
> 人際互動－我的告示牌
> 人際互動－心裡的一道牆
> 人際互動－照顧
【家庭篇】
> 畫畫告訴我的事－那些說不完的家庭故事，就讓畫筆來說吧
> 畫畫告訴我的事－有沒有可能，我們多懂彼此一點？
> 創作媒材大賞－隨意拼貼
> 暖心絮語－慢慢看見與再認
> 關於家－家人的樣貌
> 關於家－家人的動物圖鑑
> 關於家－星球的距離
> 關於家－家的味道
> 關於家－想記得這些與那些
> 關於家－離家的故事
> 關於家－返家的旅程
【生命交流篇】
> 畫畫告訴我的事－謝謝，生命中的美好存在
> 創作媒材大賞－油性原子筆
> 暖心絮語－致我生命裡的那個 「伴」
> 人生有伴－經歷大雨
> 生命的調味料
> 生命影帶－播放
> 生命中的連結時刻
> 生命連結－點點光亮
> 生命中的連結－毛小孩
> 有話想說－感謝
> 生命連結－手的描繪
> 生命旅程－生命中的失落經驗
> 失落旅程－情緒停看聽
【身體＆尋找樂趣篇】
> 畫畫告訴我的事－於是，記得跟自己在一起
> 創作媒材大賞－炭筆
> 暖心絮語－慢慢看見與再認
> 身體覺察－凝視自身
> 身體覺察－感受身體
> 身體覺察－觸碰身體
> 身體覺察－傷痕的凝視
> 尋找樂趣－泡泡
> 尋找樂趣－給自己的療癒籤
【後記】
