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我們很多人被舞蹈吸引是因為我們喜歡跳舞這一行為，而教學是後來才出現的事情。無論你是第一次面對一班學生還是已經成為經驗豐富的教師，無論你教授孩子還是成人，無論是在休閒場所還是在大學教室，你都會在本書找到有用的信息。
本書配有插圖、大量實例、示例課堂和單元計劃、任務和標準表、活動建議和討論問題，既可作為學生的課程教材，也可作為教師的教學參考。
伊麗莎白·古德林 美國北卡羅來納大學格林斯伯勒分校藝術學士和舞蹈藝術碩士，德克薩斯女子大學舞蹈及相關藝術博士，學位論文《棱鏡法分析舞蹈風格》闡明舞蹈表演風格的本質以及如何促進對舞蹈表演、教育學、哲學批判性研究的進一步探索。在北卡羅來納州、德克薩斯州、堪薩斯州、賓夕法尼亞州任教超過40年，現為賓夕法尼亞東斯特勞茲堡大學榮譽教授，負責教授各種舞蹈和理論課程，喜歡幫助學生發展自我，使其成為舞蹈藝術家、教師、編舞師，喜歡參加各種舞蹈課程。
史博 北京舞蹈學院教授，致力於中國漢唐古典舞的教學和科研工作。出版教材四部、發表學術文章十餘篇。曾獲“重量精品課程”“重量哲學社會科學項目”“北京高校優質課程”“北京市青年拔尖人才”“北京市教學成果獎”等榮譽。曾策劃和創作多部舞蹈作品《銅雀伎》《大風歌》《逍遙》《李白》《尋夢·牡丹亭》《漁光之城》，與國際導演聯合創作《GRASS》《DUMP》《NOAH》《LOOK AT ME》等作品。
李雪菲 中國人民大學外國語學院英語語言文學學士，北京外國語大學高級翻譯學院英語口譯碩士，全國翻譯專業資格（水平）考試（CATTI）英語一級口譯和英語一級筆譯。擁有七年英語翻譯教學經驗，任中國中東歐舞蹈夏令營特邀翻譯。
第一章導言001
第一節本書結構004
第二節章節小結005
第二章頻譜概述007
第一節什麼是教學風格頻譜007
第二節模仿與創造的對立統一：不變vs變化011
第三節頻譜的結構012
第四節頻譜的流動性與非對立性014
第五節模仿類風格：重複已知與練習技巧015
第六節探索門檻030
第七節創造類風格：實驗、探索、創造031
第八節章節小結039
第三章舞蹈教學法043
第一節舞蹈教學內容知識043
第二節特色教學法044
第三節教學靈活性046
第四節頻譜能為舞蹈帶來什麼047
第五節運用頻譜的五個重要原因048
第六節舞蹈教學新範式053
第七節章節小結058
第四章舞蹈基礎知識060
第一節術語060
第二節舞蹈課堂環節070
第三節空間組織075
第四節選用安全的素材077
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