世界很喪，但你要為自己撐下去：不要混掉自己的青春，再來覺得可惜

　　◎將來的你，一定會感謝現在沒有放棄的自己
　　不行動，思考再多都有點空。那些在大學裡努力奮鬥的學生，人生總是會燦爛一些，選擇會多一些，對自己的信心也更足一些。我們改變不了出身和基因，但可以選擇成功的方法——行動和練習。

　　→別只是「由你玩四年」：如何讓學習變成習慣？
　　如何學習？雙學位、學寫作、學英語……，你花四年時間學習許多知識，有些似乎日常用不到，但是通過學習是要學會思考，當思考超越了知識本身，一個善於獨立思考的人，必定會找到自己的道路。

　　→讀書是成本最低的學習
　　讀書是成本最低的學習。你見不到很厲害的大師，但你可以讀他的書；你沒辦法聽到國外好的講座，但你可以看主講人的書；你難以回到過去感受歷史，但你可以讀史書和傳記；你讀不到感興趣的專業，但你可以讀讀那個專業的書。讀書，是這輩子都值得堅持的事情。開始讀書吧！。

　　◎喪完了，該怎麼辦？──如何讓才華配得上夢想？
　　大多數人的困境和迷茫都源於才華配不上夢想。大學是為未來而讀的，學習是為未來投資，學好專業知識不只是應付考試，更重要的是應對人生的考驗。如果你想讓知識有用，就別以考試為目的去學習。

　　→未來，傾聽自己內心的聲音
　　有的同學選系是用來調劑的，有的是歪打正著，有的甚至是胡亂填寫的。有的同學學了一年，才發覺自己並不喜歡。但有的可以轉系，有的則達不到條件。

　　大家都想問：怎麼辦？很多同學受到社會、媒體的影響，什麼當紅，什麼熱門冷門，他們忽略的是，任何專業領域都有亮眼的人，我們只有撥開各種各樣的光環，才能找到各種專業的真實面目，無論是熱門的還是冷門的。

　　→個人興趣和志向
　　現在你可以開始想想自己喜歡做什麼，從職業反推自己適合選擇的科系。從職業規畫師角度來看，如果一個人找到了自己喜愛的職業，滿足自己的價值追求，同時又是自己擅長做的，那麼恭喜你，這就是好的職業規畫！有個職業測試，是關於職業興趣的，叫作霍蘭德興趣測試，裡面將職業分成了六種類型。

　　◎為未來做好準備，畢業不等於失業
　　求職應該是一種追求，而不是乞求。沒有自我的人生何來希望和幸福？你必須擁有「合理」的職業規畫，瞭解自己和工作對象，然後「有的放矢」，用一種合理的方式將自己和雇主連接起來。

　　→面試到底「面」的是什麼？
　　很多學生對我說，他們已經看了很多求職參考書，也向學長姐請教了很多求職的經驗，但面試還是屢試不過。這是為何？難道是那些經典面試技巧和寶貴經驗都沒用嗎？又或者是自己沒有學透？

　　其實核心的問題在於知識和實踐之間有落差，你所擁有的能力和實際需要之間存在差距。

　　→「找工作」就是一項工作
　　大學生不可能找不到工作，因為他們可以無限地降低自己的期望和要求，但這真的就變成了乞求。乞求就會意味著忘記自我。沒有自我的人生何來希望和幸福？所以，求職應該是一種追求。找工作有沒有效率，就看你的投入，要瞭解自己和工作對象，然後有的放矢，用一種合理的方式將自己和雇主連接起來。

　　霍蘭德興趣測試、哈佛業餘時間理論、合理情緒療法、一萬小時理論、DISC理論……，許多你還不知道的聰明又睿智的方法，許多你還沒聽人說過的處事觀點，都要在書中一一告訴你。
 

作者簡介

鮑金勇

　　華南農業大學食品學院副教授，生涯發展指導師。

　　熱心幫助大學生和職場新人成長十餘年，面授學生超過20000人，在線解答疑問超過10000人次。曾獲全國輔導員年度人物入圍獎、廣東省輔導員年度人物、

　　全國大專院校優秀輔導員十佳博客獎。

　　中國大學生在線和中國青年網「就業創業」專欄作者；《大學生》《中國大學生就業》等雜誌特邀作者；CCTV-7、南方電視台《全民議事廳》「職場話題」特邀嘉賓，「前程無憂」特邀導師。出版有《原來大學可以這樣讀》。

前言 如果你要讀大學，你必須帶走的是什麼？

第1章 讀大學，究竟是在讀什麼？
你的格局，並不只在就業
讀大學，究竟是在讀什麼？
沒努力過，為什麼說自己不行？
這四年，活出「自己的樣子」

第2章 顛覆平庸：如何讓才華配得上夢想？
將「我想」變成「我能」
你到底值多少錢？
你的賣點在哪兒？
有實力，你才能選擇
如何成為一個很厲害的人？
成長，從這十件事開始

第3章 別只是「由你玩四年」：如何讓學習變成習慣？
對於未來，傾聽自己內心的聲音
選擇科系的三要素
雙學位不等於碩士
人人都需要「英語＋……」
考證照，證明的是什麼？
寫作是一項非常重要的技能
讀書是成本最低的學習
品質比成績更重要
那些0.01分的痛
別瞎忙，學會獨立思考
健康是一切的基礎

第4章 將來的你，一定會感謝現在拼命的自己
學霸的煩惱
退出學生會，你想好了嗎？
選擇你的同伴，與智者同行
如何在學生組織裡提升自己的能力？
改變不了出身，但可以改變未來
好好學習，實習向上
如何利用學長學姐的資源？
為什麼與別人的差距越來越大？
勇於挑戰自己
旅行也是一種學習
為什麼要培養一個愛好？
天才來自刻意練習

第5章 交際的藝術：如何征服大多數人？
溝通，是雙向的
別總以為你知道
有了情感帳戶，友誼的小船不再翻覆
你是老虎、孔雀、無尾熊，還是貓頭鷹？
主動溝通，可以解決80%的問題
學會傾聽，消除資訊障礙
如何更融洽地和他人相處？

第6章 談一場戀愛，體驗相愛的美好
我們為什麼要結婚？
趁年輕，談一場真正的戀愛
戀愛與性是人生的必修課
別輕易做剩男剩女
你永遠不可能失戀

第7章 勇敢前行，朝向光明的彼方
畢業到底有幾種出路？
從畢業到就業，是什麼卡住了你？
你為什麼選擇了讀研究所？
你的經歷決定了你的未來
如何選擇行業？
如何選擇企業？
擁抱迷茫，擁有機遇
不習慣自己的主修專業就一定要退學嗎？
夢想很好，你準備好了嗎？
創業真的適合你嗎？

第8章 為未來做好準備，畢業不等於失業
三十字簡歷背後的秘密
網申是一場無聲無息的淘汰
自我介紹的萬能範本
面試到底「面」的是什麼？
「找工作」就是一項工作
沒有名校的背景，也要有達人的野心
「三無」學生的逆襲之路
找工作之前，想清楚自己要什麼
公司為什麼要錄用你？

第9章 走出舒適區，勇敢追夢
跟舒適區說拜拜
如何掌控自己的時間？
每個月進步一點點
不要在該付出的年紀選擇安逸
想當主角，得先從配角做起
工作追求完美，但沒有完美的工作
 無論在哪裡，請保持「饑餓」狀態

 

作者	鮑金勇
出版社	好的文化
ISBN	9789865626983
出版日期	2021-06-04
开本
页数	320
装帧	平裝
规格	21 / 單色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）