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這是一本彙集了山本文緒近十年的“感悟之書”。有山本文緒從公司辭職回父母家“啃老”的回憶；有結婚離婚再婚的情感波折；有從吉川英治文學新人獎到直木獎的欣喜和忘乎所以；有因得直木獎而患抑鬱症的困境；如此這般，作者在這十年間，抱著各種不同的心情，為各種不同的媒體所寫的散文隨筆，時而戲謔，時而嚴肅。文體雖各不相同，但確是作者將真實的自己用真誠的心意，一覽無遺地呈現給讀者。暖心的文字，貼心的感悟，送給每一個在迷途中的你……
前言 / 001
第一章 花需要水，我需要戀愛
隨時啟動戀愛開關 / 008
“一起吃飯”時的輕鬆感是戀愛的墮落？ / 013
日本冠朱鷺生存的理由 / 017
戀愛“臭”到底 / 021
有異性緣和沒異性緣的女人決定性的差異 / 025
為什麼？！《情場高手教戰手冊》執行上的困難 / 030
“肌膚之親”充足嗎？ / 035
戀愛高手就是被請客高手 / 039
“真心的不倫”與“輕鬆的花心” / 043
“吵架要留退路” / 048
夫妻本是陌路人？ / 052
頭腦發達、戀愛發達……不同的人生論 / 056
第二章 今夜的枕邊情人
不再消磨時間 / 062
精打細算 / 069
可愛的小玉 / 076
薄情人 / 082
致平凡的你 / 087
Escort me / 093
人的巢穴 / 099
親手編織的毛衣的結局 / 105
請給我回信 / 111
第二支煙 / 117
第三章 瑣碎的工作（文字處理機時代）
夏日的結束 / 124
再也不和你分開 / 126
White Winter / 128
寫日記的傢夥 / 130
日常的我 1 / 134
最後的晚餐 / 138
我的願望 / 140
孤芳自賞—— Black Tea / 144
這不是我的人生 / 147
創作沖繩民謠的青春 / 149
我的青春時代 / 151
為什麼你在那裡 / 153
危險的獨樂 / 157
“男人是真心，女人是花心”說 / 159
《藍或另一種藍》 / 162
關於勇氣 / 165
壞蛋的河豚火鍋 / 169
歲末歲初省親日記 / 172
獨居的真正理由 / 176
自卑 / 179
閱讀也要適量 / 182
無意義的旅行 / 186
把真心話當作戀愛的方法 / 189
第四章 瑣碎的工作（開始用電腦後）
日常的我 2 / 194
不喜歡就是不喜歡 / 198
書店是玩的地方 / 204
安克拉治的壽司店 / 207
用到最後的口紅 / 209
微妙的年齡 / 211
節省能量的日子 / 214
它想要勾引我買它回家 / 217
還我廁所 / 220
日常的我 3 / 223
錯在啤酒 / 227
日常的我 4 / 232
想要遺忘 / 236
難以啟齒的職業 / 238
我還在不斷嘗試 / 241
獨處的理由 / 244
練習自由 / 249
愛和性的不確定性 / 252
像外國般心曠神怡的城市 / 256
長壽五分鐘節目 / 259
文庫本的命運 / 262
致妹妹們 1 / 264
致妹妹們 2 / 268
致妹妹們 3 / 272
愛恨的閃電 / 276
與“山本文緒”握手言和 / 288
有舍，才有得 / 290
獲直木獎後的近況 / 293
飄浮不定的生活 / 295
短暫的解放 / 299
奢侈的副駕駛座 / 302
