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晚年並非都是那麼孤苦凄涼、寂寞難熬，只要擁有一種積極健康、豁達開放、泰然樂處的生活態度，你的生活會過得充實、優雅和幸福。《自在晚年》以晚年的生活起居、人際關系、理財、遺囑等話題為切入點，幫助老年人更好地享受自在安閑的人生，幫助子女更好地理解父母、孝順父母。保坂隆，日本東海大學醫學部（精神科學）教授，聖路加看護大學大學院臨床教授，日本綜合病院精神醫學會理事，日本心理學會理事，日本體育精神醫學會理事，日本醫師會認定產業醫生。
